せっかくの夏祭りや花火大会、浴衣を着て出かけるのはワクワクしますよね。でも、「年に数回しか着ないのに、高い専用下着を買うのはちょっと…」と悩んでいませんか？
実は、わざわざ和装専用のものを買わなくても、手持ちの「ユニクロ」のアイテムで十分に代用ができるんです。ユニクロで代用できる浴衣用下着の選び方を知っていれば、賢く節約しながら快適に過ごせます。
さらに、浴衣を着ている時の一番の不安といえば「トイレ」ではないでしょうか。この記事では、ユニクロを活用した下着の選び方と、着崩れせずにトイレを済ませるコツを詳しく解説します。
浴衣の下着は普段通りでいいの？
「浴衣の下なんて、いつものキャミソールとショーツでいいのでは？」と思うかもしれません。しかし、洋服用の下着をそのまま着てしまうと、暑さで汗が止まらなかったり、下着のラインがくっきり出てしまったりと、失敗の原因になります。
特に浴衣は、寸胴（ずんどう）な体型に整えることで美しく着こなせるものです。洋服のように体のメリハリを強調する下着は、かえって着姿を崩してしまうことにもつながるのです。
1. 浴衣の下に何も着ないのはNGな理由
昔の人は浴衣を寝間着として着ていたため、下着をつけないこともありました。しかし、現代の外出着としての浴衣で「ノーブラ・ノーパン」というのは、衛生面でもマナーの面でもおすすめできません。
浴衣の生地は意外と薄く、汗をかくと肌に張り付いて足の形が丸わかりになってしまいます。下着は、汗を吸い取って浴衣を守るためにも、そして透けを防ぐためにも必須のアイテムです。
2. 洋服用の下着がそのまま使えないケース
普段使っているワイヤー入りのブラジャーは、胸を高く見せるためのものです。これを浴衣の下につけると、帯の上に胸が乗っかってしまい、太って見える原因になります。
また、レースやフリルのついたショーツも要注意です。浴衣のヒップ部分は生地が張るため、凹凸のある下着をつけると、後ろ姿にラインが響いて恥ずかしい思いをするかもしれません。
3. 快適に過ごすための「汗取り」と「透け防止」
日本の夏は湿度が高く、浴衣の中は想像以上に蒸れます。そのため、下着には「汗を素早く吸って乾かす機能」が求められます。
綿素材も肌触りは良いのですが、一度濡れると乾きにくいという弱点があります。ポリエステル混合の機能性インナーなどを選ぶことで、汗冷えを防ぎつつ、サラッとした着心地をキープできるのです。
ユニクロのエアリズムを代用するメリット
和装小物の専門店に行けば「肌襦袢（はだじゅばん）」や「裾除け（すそよけ）」といった専用の下着が売られています。もちろん性能は素晴らしいのですが、ユニクロのエアリズムシリーズには、それに負けないメリットがたくさんあるのです。
特に、現代の夏は猛暑日が続くため、伝統的な綿の肌着よりも、最新の機能性インナーの方が涼しく感じることもあります。手軽さと機能性を兼ね備えたユニクロ活用法を見ていきましょう。
1. 暑い夏でも快適な吸湿・速乾機能
エアリズムの最大の特徴は、その薄さと通気性の良さです。汗をかいてもすぐに乾くため、浴衣の下がベタベタする不快感を軽減してくれます。
浴衣は帯を締めるとお腹周りに熱がこもりやすくなります。そんな時、ひんやりとした接触冷感機能があるインナーを着ているだけで、体感温度がずいぶん変わるはずです。
2. 手に入れやすさとコスパの良さ
呉服屋さんやデパートの和装コーナーは、少し敷居が高く感じるかもしれません。その点、ユニクロなら全国どこにでもあり、普段の買い物のついでに立ち寄れます。
専用の下着は数千円することもありますが、ユニクロなら千円前後で揃えられます。浮いたお金で可愛い髪飾りを買ったり、屋台の美味しいものを食べたりできるのは嬉しいですよね。
3. 浴衣を脱いだ後も普段使いできる便利さ
専用の和装下着を買っても、次に着るのが一年後ではタンスの肥やしになってしまいます。久しぶりに出してみたらシミができていた、なんてことも珍しくありません。
ユニクロのアイテムなら、浴衣の日が終わった後も、普段の洋服の下に着て活用できます。無駄がなく、クローゼットの場所も取らないのは、現代のライフスタイルに合っています。
上半身の肌着を選ぶ時のポイント
ユニクロで上半身のインナーを選ぶ際、何でも良いわけではありません。特に注意したいのが「襟ぐりの形」と「色」です。ここを間違えると、せっかくの浴衣姿が台無しになってしまうことがあります。
浴衣は首の後ろ（衣紋）を抜いて着るため、背中が大きく開いたデザインになっています。後ろ姿美人のためにも、選び方のコツを押さえておきましょう。
1. 襟足から見えない「襟ぐりの深さ」
浴衣を着る時、うなじを見せるために背中の襟をこぶし一つ分ほど下げます。そのため、背中の開きが浅いＴシャツタイプだと、下着が丸見えになってしまい格好悪いのです。
選ぶべきは、襟ぐりが深く開いているキャミソールやタンクトップです。購入する前に、背中側のカッティングが深くなっているかを確認することをおすすめします。
2. 白地の浴衣でも透けにくい「色」の選び方
「白い浴衣の下には白い下着」と思っていませんか？実はこれ、一番透けやすい組み合わせなんです。白い生地の下に白を着ると、肌との境界線がくっきり浮き出てしまいます。
おすすめのカラーは以下の通りです。
- ベージュ
- モカ
- カーキ
肌の色より少し濃いめのベージュやモカを選ぶのが、最も透けにくい正解です。黒や濃い色は、薄い色の浴衣だと透けて見えてしまうので避けましょう。
3. 汗をしっかり吸う素材の重要性
大切なお気に入りの浴衣を汗ジミから守るためにも、脇汗パッド付きのインナーなどが便利です。脇の下は特に汗をかきやすいので、ここをカバーできるデザインだと安心感があります。
もしキャミソールタイプを選ぶなら、脇までしっかり布があるものを選んでください。汗が直接浴衣につくと、後で黄ばみの原因になってしまうので注意が必要です。
胸のラインを整えるブラジャーの選び方
着物や浴衣を美しく着るためには、胸のボリュームを抑えて「鳩胸」のようななだらかなラインを作ることが大切です。普段の「寄せて上げる」メイクとは逆の発想が必要になります。
ユニクロには和装ブラの代わりになる優秀なアイテムがいくつかあります。締め付けすぎず、でも胸を目立たせない、そんな絶妙なバランスを目指しましょう。
1. ワイヤー入りブラジャーを避けたほうがいい理由
ワイヤー入りのブラは、胸のトップ位置を高くし、アンダーとの差を強調します。これを浴衣の下につけると、帯の上に胸が乗ってしまい、老けて見える原因になります。
また、ワイヤーが帯に当たって痛くなったり、苦しくなったりすることもあります。長時間のお出かけを快適に過ごすためにも、ノンワイヤーを選ぶのが鉄則です。
2. カップ付きインナー（ブラトップ）を使う時の工夫
ユニクロのブラトップは非常に便利ですが、そのまま着ると意外とバストラインが強調されることがあります。そこでおすすめなのが、中のパッドを少し薄いものに入れ替えるか、位置を調整することです。
もし可能なら、ワンサイズ小さめを選んで胸を押さえるという裏技もあります。ただし、苦しくない範囲で試してみてくださいね。
3. 胸をなだらかに見せるスポーツブラの活用
実は、ユニクロのワイヤレスブラ（スポーツタイプ）は浴衣のインナーとして非常に優秀です。スポーツブラは胸の揺れを抑えるために、バスト全体を面で支えてフラットにする構造だからです。
余計な装飾がなく、表面がつるっとしているのも嬉しいポイントです。色が派手でないものを選べば、高価な和装ブラを買わなくてもきれいな着姿が手に入ります。
下半身の汗対策に便利なステテコやリラコ
浴衣は足元が涼しそうに見えますが、歩いていると内太ももに汗をかいて不快なものです。裾除けの代わりに、ユニクロの「リラコ」や「ステテコ」を履くのが、着物好きの間でも定番のテクニックになっています。
スカートの時に履くペチコートよりも、パンツタイプの方が股擦れを防げるのでおすすめです。快適に歩くためのボトムス選びを見ていきましょう。
1. 太もものベタつきを防ぐ「リラコ」の効果
リラコのようなゆったりしたパンツを履いておくと、汗をかいても太もも同士がくっつきません。布が汗を吸ってくれるので、足さばきが驚くほど軽やかになります。
座ったり立ったりする時も、浴衣が足にまとわりつくのを防いでくれます。静電気が起きにくい素材を選ぶと、さらに歩きやすくなりますよ。
2. 裾除け（すそよけ）代わりになる丈の長さ
選ぶ時に一番気をつけたいのが「丈の長さ」です。浴衣の裾からリラコが見えてしまうと、せっかくの雰囲気が台無しになってしまいます。
膝下くらいまでの「クロップド丈」を選ぶのが安心です。試着をして、膝を曲げた時にも浴衣の裾から見えないか確認しておくと完璧です。
3. 足さばきを良くするためのサイズ選び
あまりにダボダボすぎるサイズだと、中で布が余ってゴワゴワしてしまいます。逆にピチピチすぎると、暑くて蒸れる原因になります。
ジャストサイズか、少しゆとりがある程度がベストです。エアリズム素材のステテコなら、薄手で滑りが良いので、浴衣のシルエットにも響きません。
ショーツのラインを響かせないコツ
浴衣の後ろ姿は意外と見られています。特に薄い色の浴衣や、日中の明るい場所では、ショーツのライン（パンティライン）がくっきり出てしまうことがあります。
これを防ぐためには、ショーツ選びに少しだけ気を使う必要があります。大人のマナーとして、下着のラインを消す工夫を取り入れましょう。
1. 縫い目のないシームレスショーツの利点
ユニクロの「ウルトラシームレスショーツ」は、浴衣インナーとして最強のアイテムの一つです。切りっぱなしのデザインでゴムの縫い目がないため、お尻の段差ができにくいのです。
肌に吸い付くようなフィット感があり、動いてもズレにくいのも魅力です。浴衣だけでなく、タイトスカートを履く時などにも重宝します。
2. 浴衣の生地に馴染むベージュやモカ色
上半身のインナーと同じく、ショーツも肌馴染みの良い色を選びましょう。可愛らしいピンクや水色は、白地の浴衣だと透けてしまうリスクが高いです。
「地味すぎるかな？」と思うくらいのベージュが、一番きれいに着こなせます。おしゃれは見えないところで支えられているものなのです。
3. ヒップラインを綺麗に見せるガードルの有無
お尻のラインに自信がない場合や、よりキリッとした着姿にしたい場合は、ソフトガードルを履くのも一つの手です。お尻のお肉を持ち上げて、段差をなくしてくれます。
ただし、夏場のガードルは暑くて苦しい場合もあります。締め付けの少ない「ボディシェイパー」タイプを選ぶなど、体調と相談して決めてください。
浴衣でトイレに行く前の準備と心構え
いざトイレに行きたくなってから慌てると、焦って着崩れの原因になります。洋服と違って「脱いで、また着る」感覚に近い動作が必要になるため、時間と心に余裕を持つことが大切です。
特にイベント会場のトイレは混雑しがちです。狭い個室の中でパニックにならないよう、事前のシミュレーションをしておきましょう。
1. 余裕を持って早めにトイレに行く大切さ
「まだ大丈夫かな」と思っているうちに、トイレの行列が長くなってしまうことはよくあります。限界ギリギリで行くと、動作が雑になり、裾を汚したり帯を崩したりしがちです。
通常の2倍は時間がかかると見積もって、早めに行動しましょう。落ち着いて対処できれば、着崩れも最小限に抑えられます。
2. 個室に入る前に確認しておきたい鏡の位置
トイレに入ったら、個室に入る前に全身鏡の位置を確認してください。用を足した後、乱れた箇所を直すために必ず鏡が必要になるからです。
もし大きな鏡がない場合は、手持ちの小さな鏡でチェックすることになります。出口付近の混雑具合も見ておくと、出た後の動きがスムーズになります。
3. 手荷物を預けるかフックにかけるかの判断
浴衣の袖は長いため、バッグを持っていると邪魔になります。友人やパートナーと一緒なら、荷物を預けて手ぶらで入るのが一番安全です。
一人の場合は、個室内のフックを確認しましょう。巾着やカゴバッグは不安定なこともあるので、Ｓ字フックなどを持ち歩いていると便利です。
裾を汚さないトイレでの所作と手順
「長い袖や裾をどう扱えばいいの？」と不安になりますよね。でも、実は順序さえ守れば難しくありません。ポイントは「一枚ずつ丁寧にめくり上げる」ことです。
ここでは、実際にトイレの中でするべき動作をステップ形式で紹介します。これを覚えておけば、もう怖いものなしです。
1. 浴衣の裾（上・下）を一枚ずつめくり上げる順序
まずは浴衣の裾をめくり上げます。一気にガバッと上げるのではなく、以下の手順で行いましょう。
- 浴衣の上前（一番外側の布）を左手で持ち上げる
- 浴衣の下前（内側の布）を右手で持ち上げる
- 肌着（裾除けやリラコ）があれば、それも一緒に持ち上げる
- 最後に下着を下ろす
このように、着物の層を一枚ずつ「裏返す」ように持ち上げるのがコツです。
2. めくり上げた裾を両手でしっかり固定する方法
持ち上げた裾は、落ちてこないようにしっかり固定する必要があります。両手で持ったまま用を足すのは難しいので、工夫が必要です。
- 両脇に挟む
- 顎で挟む（少し行儀が悪いですが緊急時）
- 帯締めや帯にクリップで留める
裾を裏返して、帯の上の方まで持ち上げておくと汚れにくいです。
3. 用を足した後に裾を丁寧に戻す流れ
終わった後は、逆の手順で戻していきます。ここが一番重要です。
- 下着を上げる
- 肌着（リラコなど）を戻す
- 浴衣の下前（内側）を戻す
- 浴衣の上前（外側）を被せる
最後に、お尻の部分を手のひらで撫で下ろしてシワを伸ばすのを忘れないでください。
トイレ休憩を楽にする持ち物
ほんの少しのアイテムを持っているだけで、トイレのストレスが激減します。浴衣用のバッグは小さいので、かさばらないものを選ぶのがポイントです。
100円ショップで手に入るものばかりなので、出かける前にぜひバッグに忍ばせておいてください。
1. 裾を留めておくための洗濯バサミやクリップ
両手が塞がってしまうのを防ぐために、クリップは必須アイテムです。専用の「着物クリップ」があればベストですが、なければ洗濯バサミでも代用できます。
- 持ち上げた裾を帯に留める
- 長い袖（袂）を帯に留める
これだけで両手が自由になり、安心して動けます。
2. 手を拭くための大きめのハンカチ
トイレのハンドドライヤーが使えない時、濡れた手で浴衣を触るとシミになってしまいます。吸水性の良い、少し大きめのタオルハンカチを持っていきましょう。
膝の上に広げれば、食事の時のナプキン代わりにもなります。一枚あるだけで、浴衣を汚れから守れる頼もしい味方です。
3. 着崩れを直すための小さな手鏡
トイレの鏡が混んでいたり、全身鏡がなかったりする場合に備えて、コンパクトミラーは必携です。
特にチェックしたいのは「帯の後ろ姿」と「襟元」です。自分では見えない背中側を確認するために、手鏡があると安心感が違います。
トイレから出た後の着崩れチェック
トイレから出たら、個室の外で必ず最終チェックを行いましょう。自分では元通りにしたつもりでも、意外とズレているものです。
人前に出る前に、この3つのポイントだけは確認してください。ここさえ整っていれば、美しい浴衣姿をキープできます。
1. おはしょりがめくれていないかの確認
裾を持ち上げた時に、帯の下にある「おはしょり（折り返し部分）」が一緒にめくれ上がってしまうことがよくあります。
ここがめくれていると、中の下地が見えたりしてだらしない印象になります。手で優しく整えて、平らに直しておきましょう。
2. 帯が下がっていないかのチェック
立ったり座ったりすると、帯が徐々に下がってくることがあります。帯が下がると胸元がだらしなく開きやすくなるので、要注意です。
もし下がっていたら、帯全体を持ってグッと上に持ち上げてください。帯の位置が高いほうが、足が長く見えてスタイルアップにもなります。
3. 裾の長さと中心がズレていないかの視認
最後に、裾の長さが左右対称になっているか、背中の縫い目（背中心）がズレていないかを確認します。
歩いているうちに裾が開いてきてしまった場合は、上前（外側の布）を少し持ち上げて、腰紐に挟み直すなどして調整しましょう。
まとめ：ユニクロ代用で快適な浴衣時間を
浴衣の下着は、高価な専用品を買わなくてもユニクロで十分に代用できます。「エアリズム」や「シームレスショーツ」など、現代の機能性インナーは、むしろ暑い夏の浴衣には最適解と言えるかもしれません。
- 襟ぐりの深いインナーを選ぶ
- 透けないベージュ系を選ぶ
- トイレ対策にクリップを持つ
この3つのポイントを押さえるだけで、浴衣へのハードルはぐっと下がります。「着崩れたらどうしよう」「トイレが大変そう」という不安を解消して、ぜひ自信を持って浴衣でのお出かけを楽しんでくださいね。
