「日差しが強くなってきたけれど、まだ夏物の着物を着るには早いかしら？」
そんなふうに鏡の前で迷った経験はありませんか？
着物には季節ごとの美しいルールがありますが、近年の暑さもあって「いつから何を着ればいいの？」と悩んでしまう方も多いはずです。
基本的には、夏の着物は6月から「単衣（ひとえ）」、7月からは「薄物（うすもの）」へと切り替わります。
けれど、これはあくまでカレンダー上の目安にすぎません。
無理をして暑さを我慢するよりも、その日の気温や体感に合わせて着心地の良い一枚を選ぶほうが、着物姿も涼やかに見えるものです。
この記事では、そんな衣替えの基本ルールと、現代の気候に合わせた柔軟な楽しみ方について、わかりやすくお話ししていきますね。
夏の着物はいつから着るのが正解？基本的な衣替えのルール
まずは、昔から伝わる着物の衣替えの基本をおさらいしておきましょう。
季節感を大切にする着物の世界では、カレンダーの日付を目安にして、着るものの仕立てや素材を変えていきます。
基本を知っておくことで、崩すときの加減もわかるようになるはずです。
1. 6月と9月が「単衣（ひとえ）」のシーズン
毎年6月1日と9月1日が、衣替えのタイミングとされています。
この時期に着るのは、裏地のついていない「単衣（ひとえ）」と呼ばれる着物です。
季節の変わり目にあたるこの時期は、日中は暑くても朝晩は少し冷えることがありますよね。
そんなときに、裏地のない軽やかな生地がちょうど良いのです。
袷（あわせ）という裏地付きの着物から単衣に変わるだけで、肩の荷が下りたように軽く感じられます。
洋服でいえば、裏地のあるジャケットを脱いで、シャツやブラウス一枚になる感覚に近いかもしれません。
2. 7月と8月が「薄物（うすもの）」のシーズン
いよいよ本格的な夏が到来する7月と8月は、「薄物（うすもの）」の出番です。
その名の通り、生地が薄くて透け感のある着物のことを指します。
この時期の着物は、着ている本人だけでなく、見ている人に「涼」を届けることも大切なおしゃれの一つです。
風が通り抜ける涼しい素材を身にまとうと、日本の夏の風情を肌で感じることができます。
白い長襦袢が透けて見える様子は、とても上品で美しいものです。
3. 5月や10月は？地域や気候による違い
教科書通りのルールでは6月と9月ですが、最近は5月でも夏日のような暑さになることがありますよね。
そんなときは、無理に袷の着物を着続ける必要はありません。
実際、ゴールデンウィーク明け頃から単衣を着始めている方も増えています。
逆に10月に入っても残暑が厳しいときは、また単衣に戻っても大丈夫です。
お住まいの地域の気温に合わせて、柔軟に調整していきましょう。
以下に、一般的な衣替えのカレンダーをまとめてみました。
月ごとの着物の種類目安
| 月 | 着物の種類 | 特徴 |
|---|---|---|
| 10月〜5月 | 袷（あわせ） | 裏地あり・透けない |
| 6月・9月 | 単衣（ひとえ） | 裏地なし・透けない |
| 7月・8月 | 薄物（うすもの） | 裏地なし・透ける |
単衣（ひとえ）とはどのような着物か
着物を始めたばかりの方にとって、「単衣」という言葉は少し聞き慣れないかもしれません。
簡単に言えば、冬物の着物から裏地を取り除いて仕立てた着物のことです。
見た目は普通の着物とあまり変わりませんが、着心地や軽さがまったく違います。
1. 裏地がないことによる軽やかさと特徴
単衣の最大の特徴は、やはり「裏地がない」ことです。
胴裏（どううら）や八掛（はっかけ）と呼ばれる裏布がついていないため、生地一枚で仕立てられています。
そのため、体に沿うような軽やかさがあり、動くたびに裾さばきの良さを感じられるでしょう。
光にかざすと生地の織り目が見えることもあり、通気性が良いのも嬉しいポイントです。
湿気の多い日本の梅雨時期でも、熱がこもりにくく快適に過ごせます。
2. 春の単衣と秋の単衣で変えるべき色味や小物
同じ単衣でも、6月に着るものと9月に着るものでは、少し選び方を変えると素敵です。
6月はこれから夏に向かう時期なので、爽やかな色や寒色系の小物を合わせると涼しげに見えます。
水色や若草色など、目にも鮮やかな色がよく映える季節です。
一方、9月は秋に向かう時期なので、少し深みのある色や暖色系を取り入れたくなります。
ボルドーや辛子色のような、こっくりとした色味を帯揚げや帯締めに使うと、秋の気配を演出できますよ。
季節によるコーディネートのポイント
- 6月の単衣：寒色系、パステルカラー、ガラス素材の帯留めなど
- 9月の単衣：暖色系、茶系、木製の帯留めなど
3. 見た目でわかる袷（あわせ）との違い
パッと見ただけでは、単衣と袷（あわせ）の違いがわからないこともありますよね。
一番の見分け方は、袖口や裾（すそ）を見ることです。
袷の着物は袖口や裾から裏地の色が見えますが、単衣にはそれがありません。
袖口の布が一枚だけになっているのが確認できれば、それは単衣の着物です。
また、着物を畳んだときの厚みもまったく違うので、箪笥から出すときにすぐに気づくはずです。
薄物（うすもの）の種類と透け感の魅力
夏本番に着る「薄物」には、独特の透け感と美しさがあります。
代表的な素材を知っておくと、お店で着物を選ぶときや、譲り受けた着物を整理するときに役立ちますよ。
ここでは、よく耳にする「絽（ろ）」や「紗（しゃ）」について詳しく見ていきましょう。
1. 夏の代表的な素材「絽（ろ）」の特徴
夏の着物といえば、まず名前が挙がるのが「絽（ろ）」です。
生地に定期的に隙間を作って織られているため、縞模様のような透け感があります。
フォーマルからカジュアルまで幅広く使われる、夏着物の王道ともいえる素材です。
結婚式やお茶会などの改まった席でも着られる「留袖」や「訪問着」の多くは、この絽で作られています。
凛とした雰囲気があり、着るだけで背筋が伸びるような心地よさがあります。
2. 通気性が高く涼しい「紗（しゃ）」の特徴
絽よりもさらに透け感が強く、全体的にメッシュのような織り方になっているのが「紗（しゃ）」です。
風通しが抜群に良く、見た目にも非常に涼しげな印象を与えます。
主にカジュアルなおしゃれ着として親しまれている素材です。
透け感が強いため、下に着る長襦袢の色柄との重なりを楽しむこともできます。
最近では、着物としてだけでなく、薄手のコート（塵よけ）として仕立てられることも多いですね。
3. 自宅で洗えるポリエステルや麻のメリット
正絹（しょうけん）の着物は素敵ですが、汗をかく夏場はお手入れが心配になりますよね。
そんなときに頼りになるのが、ポリエステルなどの化学繊維や、天然素材の麻（あさ）で作られた着物です。
これらは自宅の洗濯機で洗えるものが多く、汗を気にせず気軽に着られます。
特に麻の着物（上布や小千谷縮など）は、肌に張り付かずサラッとしていて、一度着ると手放せなくなる涼しさです。
浴衣感覚で着られるものも多いので、普段着として楽しみたい方にはぴったりでしょう。
素材ごとの特徴比較
| 素材 | 透け感 | 用途 | お手入れ |
|---|---|---|---|
| 絽（ろ） | 程よい | フォーマル〜普段着 | クリーニング推奨（正絹の場合） |
| 紗（しゃ） | 強い | カジュアル・コート | クリーニング推奨（正絹の場合） |
| 麻（あさ） | 強い | カジュアル | 自宅で洗濯可 |
最近の暑さに対応する「25度ルール」とは？
「昔のルール通りに着ていたら、暑くて倒れてしまいそう」
そんな声をよく耳にしますが、実は最近の着物愛好家の間では、気温を目安にする考え方が広まっています。
それが、最高気温が25度を超えたら単衣を着てもいいという「25度ルール」です。
1. カレンダーよりも気温を重視する現代の傾向
温暖化の影響もあり、5月や10月でも夏日になることが珍しくありません。
そのため、無理にカレンダーの日付に縛られる必要はないのです。
大切なのは、着ている本人が快適で、周りの人にも暑苦しさを感じさせないことです。
「今日は25度を超えそうだから、迷わず単衣にしよう」と決めてしまえば、朝の支度もスムーズになります。
着物は我慢大会ではありませんから、自分の体調を第一に考えてくださいね。
2. 5月下旬から単衣を着ても良い場面
5月のゴールデンウィークを過ぎた頃から、街中で単衣を着ている方を見かけるようになります。
特に、歌舞伎鑑賞や観劇、お友達とのランチなど、カジュアルな場面ではまったく問題ありません。
日差しが強くなるこの時期に、単衣の軽やかさはとても助かります。
ただし、お茶会や結婚式などのフォーマルな席では、主催者の方針や伝統的なルールが優先される場合もあります。
事前に確認しておくと安心ですね。
3. 10月でも暑い日に単衣を選ぶ工夫
秋になっても残暑が続くときは、10月に入っても単衣を着て過ごすことがあります。
そんなときは、色や小物で「秋らしさ」をプラスするのが大人の知恵です。
着物は涼しい単衣のままで、帯や小物の色をこっくりとした秋色に変えてみましょう。
半衿を塩瀬（しおぜ）などのしっかりした素材にするだけでも、見た目の季節感を秋に寄せることができます。
「暑いから着ている」のではなく、「おしゃれで着ている」ように見せるのがポイントです。
季節の変わり目に迷う長襦袢と半衿の合わせ方
着物本体よりも悩ましいのが、下に着る長襦袢（ながじゅばん）と、首元に見える半衿（はんえり）の選び方ではないでしょうか。
実は、着物よりも少し早めに夏物に切り替えるのが、通の着こなしと言われています。
見えない部分で賢く涼しさを取り入れるコツをご紹介します。
1. 着物よりも先に夏物に替える理由
長襦袢は肌に近い部分に着るものなので、体感温度に大きく影響します。
そのため、着物はまだ袷を着ていても、長襦袢だけ先に単衣用や夏用に替えてしまうことがあるのです。
これを「先取り」といい、暑さ対策としても非常に理にかなっています。
5月の暑い日などは、袷の着物の下に、涼しい麻や絽の長襦袢を着るだけで随分と楽になります。
袖口からチラリと見えたとしても、最近ではあまり厳しく言われませんし、むしろ工夫していると好意的に見られることも多いですよ。
2. 6月の単衣に合わせる長襦袢の選び方
6月に入って着物が単衣になったら、長襦袢も夏用の「絽」や「麻」を選びます。
特に人気なのが、洗える素材の長襦袢です。
汗をかいてもすぐに洗えるので、清潔感を保てます。
また、爽やかな竹繊維や、高機能なポリエステル素材など、機能性に優れた長襦袢もたくさん出ています。
肌触りの良いものを選ぶと、一日中快適に過ごせますよ。
3. 秋口の単衣に合わせる半衿の素材
9月の単衣の時期は、半衿の素材選びに少しセンスが問われます。
まだ暑い上旬は、夏用の「絽」の半衿をそのままで過ごしても大丈夫です。
しかし、下旬に差し掛かり涼風が吹く頃には、「縮緬（ちりめん）」や「塩瀬（しおぜ）」といった透けない素材の半衿に替えていきます。
首元がふっくらとした素材に変わるだけで、顔まわりに温かみが生まれ、秋らしい装いになります。
小さな面積ですが、季節の移ろいを表現できる大切なポイントです。
時期と長襦袢・半衿の組み合わせ
| 時期 | 着物 | 長襦袢の素材 | 半衿の素材 |
|---|---|---|---|
| 5月下旬 | 袷・単衣 | 単衣用・夏用（絽・麻） | 塩瀬・絽（暑ければ） |
| 6月 | 単衣 | 夏用（絽・麻） | 絽 |
| 7月・8月 | 薄物 | 夏用（絽・麻） | 絽・麻 |
| 9月上旬 | 単衣 | 夏用（絽・麻） | 絽 |
| 9月下旬 | 単衣 | 単衣用・一部夏用 | 塩瀬・縮緬 |
夏の着物を涼しく着こなすための帯選び
着物だけでなく、帯にも夏用があることをご存知でしょうか。
体に巻きつける帯は熱がこもりやすいので、ここを夏仕様にするだけで涼しさが格段に変わります。
素材の違いや、便利な通年使える帯について見ていきましょう。
1. 夏専用の「夏帯」に切り替えるタイミング
基本的には、着物が単衣や薄物に変わるタイミングで、帯も夏物に切り替えます。
6月に入ったら、透け感のある「夏帯」を締め始めましょう。
見た目にも軽やかで、締めている本人のお腹周りの蒸れも軽減されます。
ただし、6月の初めなどは、透け感があまり強くない綴（つづれ）織りの帯などを合わせることもあります。
季節が進むにつれて、より透け感の強い帯へと移行していくのが粋な合わせ方です。
2. 絽や紗の帯と着物のコーディネート例
着物と同じように、帯にも「絽」や「紗」、そして「麻」の素材があります。
絽の着物には絽の帯を合わせるのが最も格式高く、無難な組み合わせです。
一方、カジュアルな場面では、素材違いの組み合わせを楽しむのも素敵です。
例えば、絽の小紋にざっくりとした麻の帯を合わせると、こなれた雰囲気になります。
紗の帯は非常に軽く、浴衣に合わせることもできるので、一本持っていると夏のお出かけに重宝します。
3. 通年使える博多織の帯の便利さ
夏帯をたくさん揃えるのは大変という方におすすめなのが、「博多織（はかたおり）」の帯です。
特に「紗献上（しゃけんじょう）」と呼ばれる、透け感のある織り方の博多帯は、単衣から盛夏まで長く使えます。
キリッとした締め心地で緩みにくく、初心者の方でも扱いやすいのが特徴です。
また、透け感のない通常の献上柄の博多帯も、実は一年中使える万能選手です。
浴衣から単衣、袷の時期まで幅広く活躍してくれるので、最初の一本として選ぶ方も多いですよ。
結婚式やお茶会などフォーマルな場での決まりごと
普段着なら柔軟なルールで楽しめますが、改まった席では少し注意が必要です。
相手への礼儀を尽くすという意味でも、基本的なマナーを知っておきましょう。
1. 招待状や主催者の意向を確認することの大切さ
結婚式やお茶会に招かれたときは、まず招待状を確認したり、事前に主催者に尋ねたりするのが確実です。
「平服でお越しください」とあれば、少し季節を先取りした装いでも問題ないことが多いでしょう。
しかし、格式高い式典などでは、伝統的なルールが重んじられることもあります。
自分一人だけ浮いてしまわないよう、周りの方と相談し合うのも良い方法です。
2. 式典ではやはり暦のルールが優先される理由
フォーマルな場では、個人の快適さよりも「式の格」や「季節の儀式」としての側面が重視されます。
そのため、たとえ暑くても、6月までは袷の留袖を着るというケースも珍しくありません。
もちろん、最近では夏用の留袖や訪問着も普及していますが、年配の方が多く集まる席では、暦通りの装いが無難とされることもあります。
冷房が効いている会場が多いので、室内に入ってしまえば意外と過ごしやすいものです。
3. 迷ったときに相談できる場所や相手
どうしても判断に迷ったときは、着物を購入した呉服屋さんや、着付け教室の先生に相談してみましょう。
プロの視点で、その日の気温や会場の雰囲気、立場に合わせた適切なアドバイスをしてくれます。
また、一緒に出席する友人と「何を着ていく？」と相談するのも安心です。
みんなで足並みを揃えれば、心強く式に参加できますよね。
フォーマルシーンでのチェックリスト
- 招待状のドレスコードを確認する
- 会場が屋内か屋外かを確認する
- 一緒に行く友人や先輩に相談する
- 冷房対策のショールを用意する
暑い時期でも快適に過ごすための下着と補正のコツ
美しい着姿の土台となるのが、肌着や補正です。
実は、ここを工夫することが、夏の着物を涼しく着るための一番の近道かもしれません。
見えない部分にこそ、快適さの秘密が隠されています。
1. 汗対策に優れた和装下着の選び方
夏はとにかく汗をかきますから、吸水性と速乾性に優れた下着を選びましょう。
昔ながらの晒（さらし）やガーゼ素材も良いですが、最近は高機能な繊維を使った肌着が優秀です。
汗を素早く吸い取って外に逃してくれるので、肌がベタつきません。
また、ステテコを履くのもおすすめです。
足の間の汗を取ってくれるだけでなく、裾さばきが良くなり、歩くのがとても楽になりますよ。
2. メッシュ素材など涼しい補正アイテムの活用
着物をきれいに着るために必要な補正ですが、タオルを何枚も重ねると暑くて大変ですよね。
そこでおすすめなのが、ヘチマやメッシュ素材を使った補正パッドです。
これらは通気性が良く、熱がこもりにくいので、補正をしていても涼しさを保てます。
腰回りや胸元など、汗が溜まりやすい部分に使うと効果的です。
夏専用の補正グッズを一つ取り入れるだけで、体感温度がグッと下がります。
3. 汗をかいたあとのお手入れの基本
一日着物を着て帰宅したら、すぐにお手入れをしましょう。
まずは着物ハンガーにかけて、風通しの良い場所で陰干しをして、こもった熱や湿気を飛ばします。
汗ジミが気になる場合は、固く絞った濡れタオルで優しく叩くようにして汗を抜きますが、正絹の場合はプロに任せるのが安心です。
洗える着物や長襦袢なら、ネットに入れて洗濯機で洗ってしまいましょう。
早めのケアが、大切な着物を長く着続ける秘訣です。
夏のお手入れ手順
- 脱いだらすぐに着物ハンガーにかける
- 帯や小物も広げて湿気を飛ばす
- 半衿や足袋など、洗えるものはすぐに洗う
- 汗がひどい場合はクリーニングに出す
初心者が最初に揃えるならどんな夏の着物がいい？
「これから夏の着物に挑戦してみたい！」
そう思っている方に、最初の一枚としておすすめしたい着物があります。
扱いやすく、長く着られるものを選ぶことで、着物ライフがより楽しくなるはずです。
1. 着用期間が長い単衣から始めるメリット
最初に揃えるなら、まずは「単衣」の着物がおすすめです。
薄物は7月と8月限定ですが、単衣なら6月と9月、さらに最近の気候なら5月や10月にも着られます。
着用できる期間が長いので、一枚あると様々なシーンで活躍してくれます。
柄の選び方次第で、春にも秋にも馴染む便利な着物になりますよ。
2. お手入れが楽な「洗える着物」の選択肢
初心者の方には、やはり自宅で洗えるポリエステル素材の着物が心強い味方です。
雨の日でも気にせず出かけられますし、食事で汚れても慌てずに済みます。
最近のポリエステル着物は進化していて、正絹に近い風合いのものや、デザイン性の高いおしゃれなものがたくさんあります。
まずは洗える着物で慣れてから、徐々に正絹の着物にステップアップしていくのも良いでしょう。
3. リサイクル着物で夏物を探すときのポイント
予算を抑えたい場合は、リサイクル着物屋さんを覗いてみるのも楽しいですよ。
夏物は着用回数が少ないまま手放されることも多く、状態の良いものが安く見つかることがあります。
サイズが合えば、驚くほどお得に素敵な夏着物に出会えるかもしれません。
特に麻の着物や上質な博多帯などは、リサイクル市場でも人気があります。
宝探しのような気分で、自分だけの一枚を見つけてみてください。
まとめ
夏の着物のルールや楽しみ方についてお話ししてきましたが、いかがでしたでしょうか。
6月は単衣、7月・8月は薄物という基本はあるものの、一番大切なのは「無理せず楽しく着ること」です。
気温に合わせて柔軟に素材を選び、涼しい下着や小物を活用すれば、夏の着物はもっと身近で快適なものになります。
まずは、タンスの中に眠っている単衣の着物がないか探してみたり、お店で涼しげな小物を手に取ってみたりすることから始めてみませんか？
袖を通した瞬間の、あのシャンとした背筋の伸びる感覚。
そして風が通り抜ける涼やかさは、実際に着てみた人だけが味わえる特権です。
今年の夏は、ぜひあなたらしい涼やかな着物姿で、素敵な思い出を作ってくださいね。
